
Le RESVÉRATROL est un Antioxydant de la classe des polyphénols.
Les anti-oxydants luttent contre les radicaux libres et donc contre le vieillissement cellulaire et les effets de l'âge.
IL apparaît donc comme très prometteur sur le plan de la Santé.
On lui prête aussi des vertus anti-inflammatoires, vasodilatatrices, anti-cancérigène....
Augmentant la sensibilité à l'insuline, il pourrait jouer un rôle dans un futur proche dans la lutte contre le diabète.
Plus concrètement, il s'agit d'une substance naturelle synthétisée par la vigne pour se protéger de l'attaque de divers champignons et parasites.

LES ALIMENTS CONTENANT DU RESVÉRATROL :
- Le Raisin Rouge
- Le Vin rouge
- Les Mûres
- Les Myrtilles
- Les Canneberges
- La Grenade
- Les Cacahuètes
Contenu dans la peau des fruits, il est souvent détruit par les pesticides et insecticides.
Par conséquent, je ne saurai trop vous conseiller de consommer ces produits en BIO.
Voici un petit guide du buveur à bonne conscience anti-oxydante dirons-nous!
Optez donc pour un Médoc, un Pinot Noir, un Beaujolais, un Cabernet Sauvignon au sommet de la liste, ou bien encore un Petit Syrah qui les suit de près.

BIENFAITS DU RESVÉRATROL LIÉS AU SPORT
VERTUS | SPORTIVEMENT |
ANTI-OXYDANT | Meilleure récupération |
ANTI-INFLAMMATOIRE | Diminution des blessures (tendinites…) |
VASODILATATEUR | Meilleure circulation sanguine et donc apport en oxygène. Augmentation de la VO2 Max. |
Prévention de la Fonction musculaire | Conservation des fibres lentes qui ont tendance à diminuer avec l’inactivité |
Amélioration de la densité minérale osseuse | Augmentation de la résistance aux fractures de fatigue |
Lutte contre le diabète | Limite les risques d’hypoglycémie, augmente la sensibilité à l’insuline |
Augmentation des dépenses énergétiques | En période d’affûtage, aide à la perte de poids |

VERS UNE AUGMENTATION DES PERFORMANCES SPORTIVES?
Attention, cette étude n’en n’est qu’à sa première phase.
Les tests se sont limités aux souris. Mais ces premiers résultats laissent songeurs quant aux futures prospectives sportives et diététiques :
Suite à un régime riche en graisses de 12 semaines, on a administré à des souris du RESVÉRATROL, puis elles ont pratiqué un exercice d’endurance.
RESULTATS pour les souris sous RESVÉRATROL :
· Elles courent 2 X plus loin : augmentation de la VO2 Max,
· Elles augmentent leurs dépenses énergétiques,
· Elles prennent 30 à 40% moins de poids protection contre les maladies métaboliques ( Diabète, Surpoids et obésité d’origine alimentaire).
· Leur espérance de vie augmente de 20%,
· Elles augmentent la sensibilité à l’insuline : essentiel dans la lutte contre le diabète. Un bel espoir pour cette pathologie !
Pour résumer, le RESVÉRATROL semble posséder les mêmes effets qu’une activité physique régulière…Et pourrait augmenter les performances sportives chez l’Homme.
Plusieurs équipes américaines, finlandaises (Johan Auwerx, de l'Institut de Génétique et de Biologie Moléculaire et Cellulaire d'Illkirch) ont déjà validé ces faits chez le rongeur.
En outre, des Chercheurs Français se sont vu remettre le Premier Prix de Recherche à l'occasion du Salon Détécom le 22 Mars 2012.
L’expérience devrait se poursuivre dans un futur très proche sur les Hommes et plus particulièrement à Montpellier auprès d’un groupe de Sportifs.
Une affaire à suivre autour d'un bon verre de Cabernet Sauvignon....Avec modération.