Pour une Nutrition au service de la santé et du sport







SUIVI 1 MOIS


80,00 €




2 CONSULTATIONS (1H-1h30 + 20'-30' de bilan) :

1. CONSULTATION TELEPHONIQUE : Interrogatoire général : Habitudes alimentaires
Interrogatoire Sportif : Calcul du Niveau d'Activité Physique (NAP), de la fréquence d'entraînement
Définition commune des objectifs (perte de Poids, gain de masse musculaire, ravitaillements, confort gastrique...).

2. ANALYSE DE SEMAINIER ALIMENTAIRE personnel avec mise en évidence des excès et risques de carences caloriques mais également micronutritionnelles (magnésium, fer, calcium).
Remise d'un livret de conseils et de conduites à tenir avec menus au quotidien personnalisés et e saison si besoin.

3. CONSULTATION TELEPHONIQUE DE BILAN.

Echanges mails (Réponse sous 48h ouvrés)
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