Pour une Nutrition au service de la santé et du sport







Marie-Caroline SAVELIEFF Diététicienne Nutritionniste



L'alimentation joue un rôle primordial dans le quotidien  car source d'hédonisme, de sociabilisation mais également de préservation de la santé et du bien-être.
Entre croyances, crises et lobbyings alimentaires, il nous est difficile voir impossible de démêler le vrai du faux.
Diététicienne nutritionniste de formation j'interviens autour de l'équilibre alimentaire et de l'activité sportive auprès d'un large public :
 
  • Cabinet  médical sur Montrouge (92) : Bien portant à la recherche de rééquilibrage micronutritionnel et de perte de poids, sportif débutant et préparation spécifique de l'athlète (marathon, triathlon, musculation, crossfit...), suivi de grossesse, pathologies (diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires), intolérances et allergies alimentaires (lactose, gluten), végétarisme.
 
Découvrez le déroulement précis du suivi diététique en cliquant sur ce lien. 
 
  • Accompagnement individuel et collectif à distance, en club sportif en vue d'améliorer les performances, diminuer les troubles intestinaux à l'effort, optimiser l'alimentation et la stratégie nutritionnelle à l'effort. (Programmations pluri disciplinaires Smart Running).
Suivi longitudinal du sportif débutant au suivi du sportif de haut niveau mondial (Trail, marathon, cyclisme, VTT, triathlon, crossfit, musculation, course automobile, boxe française, judo, taekwondo, course automobile, football...).
 
  • Enseignement de la diététique du sportif à l'Ecole Interarmée des Sports (EIS) de Fontainebleau en vue de former les moniteurs de sport de l'armée.
 
  • Interventions en entreprises sur les thèmes de l'équilibre alimentaire et du bien-être (La Poste, Sixt...).
 
  • Conférences dédiées à la pratique sportive (Marathon de Paris, Marathon de Nantes, en magasins spécialisés dans le sport).
 
  • Rédaction d'articles pour la presse spécialisée et les médias (Vital, Runners'world, Jogging International, sportéco, Stimium, Canal+, France3, France Bleue, RMC, L'Equipe, Intersport).
 
  • Auteur du Grand livre de la Nutrition du Sportif (A paraître en Avril 2018)
  • Membre de la Société Française de la Nutrition du Sportif (SFNS)
 
  • Titulaire du DU de Nutrition du Sportif (Paris, Pitié-Salpêtrière)
 
  • Titulaire du DESU de Prise en Charge des Addictions (Université Paris VIII)


En parallèle à cette théorie de la Nutrition, une vraie passion pour le sport m'anime : la pratique sportive a toujours partagé ma vie : j'ai pratiqué successivement la gymnastique, le handball pour me concentrer jusqu'à aujourd'hui sur :
 
  • L'athlétisme (1500m piste, 300m steeple, Marathon en 3h06, 37'37 aux 10km, Trail (Skyrace, Marathon des Causses) Courses en étapes (Grand Raid des Pyrénées, France En Courant) , Meneuse d'allure sur Marathons (Paris, Genève). Avec la préparation musculaire générale et  spécifique dédiée.
 
  • Le cyclisme (VTT, duathlon en D1, route, tandem, Xterra, vainqueur en équipe des 24H du Mans vélo).
 

Athlètes suivis :

Athlétisme et trail  :
MAUCLAIR Nathalie, TAMBWE Patrick, THEURY James, SERBOUTI Mohamed, MEFTAH Abdelatif...


Sports auto/moto :
SMP RACING (équipe mettant 3 véhicules sur les 24h du Mans Automobile dont les pilotes Mika SALO, Andrea BERTOLINI )...
 

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